Le résultat des exercices à domicile dépend directement de la manière dont l'homme a préparé l'organe. Les cours doivent commencer par l'échauffement des tissus. Réchauffer le pénis permet de :
- équilibrer la pression artérielle dans le pénis ;
- éviter la douleur après l'entraînement ;
- augmenter l'apport sanguin aux organes et renforcer les muscles pelviens;
- réduire le risque de blessure.
Pour réchauffer le pénis, il est recommandé d'utiliser un léger massage ou des procédures à l'eau.
Procédures d'eau
L'eau chaude favorise la relaxation physique et psychologique d'une personne. Avant de charger, il est conseillé de s'allonger dans le bain ou de préparer un bain spécial pour le pénis avec une température de l'eau ne dépassant pas 43 degrés.
La durée des procédures d'eau doit être d'au moins 10 minutes. Le bain peut être remplacé par une douche chaude. Après cela, vous devez essuyer le pénis et appliquer du lubrifiant. La lubrification est nécessaire pour effectuer des manipulations visant à agrandir le pénis.
Massage
Le chemin doit être emprunté avec précaution pour ne pas l'endommager. Pour le massage, vous aurez besoin d'une serviette et d'eau chaude.
La technique d'échauffement est la suivante :
- Roulez la serviette en rouleau.
- Mouillez la serviette avec de l'eau chaude.
- Enroulez le rouleau autour du pénis.
- Commencez à frotter.
La durée du massage ne doit pas dépasser cinq minutes. Le cours s'effectue 3 fois avec des pauses de 2 minutes. Une caractéristique du massage est que la tête doit être ouverte et ne doit pas être frottée avec une serviette.
Activités préparatoires
Comme toute activité physique, le changement de taille grâce à l’exercice nécessite des mesures préparatoires importantes. Ces étapes doivent être effectuées avant chaque entraînement à l’agrandissement du pénis. Cette solution contribuera non seulement à une efficacité élevée, mais augmentera également la capacité des éléments internes à résister à des charges élevées et à toutes sortes de flexions, de torsions et de pressions accrues. Un certain nombre de règles simples mais importantes servent de mesures préparatoires ; elles ressemblent à ceci :
La préparation commence par la prise d'une douche ou d'un bain, et il est important d'utiliser des agents antibactériens. Cela est dû au fait que lors de certaines procédures, des dommages mineurs à la peau sont possibles, ils peuvent même être imperceptibles, mais c'est une voie libre pour les microbes de pénétrer dans le corps. Après cela, essuyez avec une serviette éponge.
La zone de l'aine, à savoir le pénis, doit être soigneusement réchauffée
Vous pouvez utiliser une compresse chaude ou simplement tremper votre pénis dans de l’eau chauffée. Cela aidera à détendre les éléments internes, les rendant plus susceptibles d'être corrigés.
Pour certains exercices, vous aurez peut-être besoin d'un lubrifiant ; vous ne pouvez pas refuser de l'utiliser, vous devez donc acheter la substance à l'avance.
Il est important de prendre soin du bon endroit pour la gymnastique, il doit être protégé des regards indiscrets, car tout le monde ne comprendra pas de telles actions. Certains exercices nécessitent une position allongée, vous devriez donc vous procurer un tapis ; vous pouvez acheter un tapis spécial fitness.
Après toutes les mesures préparatoires, vous pouvez procéder aux exercices eux-mêmes sans craindre de complications ni de dommages à l'organe. Cependant, les actions soudaines et irréfléchies doivent être immédiatement abandonnées.
Opérations chirurgicales
Les opérations chirurgicales visant à augmenter la taille du pénis comprennent :
Le lipofilling est une méthode d’agrandissement du pénis basée sur l’injection de tissu adipeux dans le tissu sous-cutané.
- ligamentotomie;
- lipofilling;
- transplantation de tissus musculaires;
- prothèses péniennes;
- injections d'acide hyaluronique.
La ligamentotomie est un moyen sûr d’augmenter la longueur du pénis en coupant le ligament suspenseur et, par conséquent, en libérant la partie « réserve » du pénis. Immédiatement après l'opération, le pénis s'allonge de 1 à 2 centimètres.
Le lipofilling est une méthode d’agrandissement du pénis basée sur l’injection de tissu adipeux dans le tissu sous-cutané. Dans ce cas, la graisse est prélevée sur d’autres parties du corps, nettoyée et injectée dans le pénis à l’aide d’une aiguille spéciale. Cette opération rend l’organe plus épais d’environ 1 centimètre. La procédure est absolument sûre, mais elle nécessite une répétition périodique.
La transplantation de tissu musculaire est une opération complexe qui consiste à retirer un lambeau musculaire de la paroi abdominale ou du fascia axillaire et à le transplanter sur le pénis. À la suite de cette opération, le volume du pénis augmente de 3 à 4 centimètres de diamètre.
Les prothèses péniennes sont une méthode d'agrandissement du pénis par l'implantation d'un implant constitué de tissu cartilagineux ou de matériaux élastiques spéciaux. La meilleure option dans ce cas est d’implanter un implant doté d’un mécanisme gonflable, permettant à un homme de réguler indépendamment son érection.
L'agrandissement du pénis avec de l'acide hyaluronique est réalisé en injectant des gels et des produits de comblement à base de cette substance dans le tissu sous-cutané. Pour obtenir un effet durable, cette procédure nécessite une répétition périodique. L'acide hyalurique peut également être utilisé pour agrandir la tête du pénis.
Méthodes chirurgicales
Grâce à la chirurgie, vous pouvez agrandir la tête du pénis. Mais elle est considérée comme l’une des plus difficiles dans le domaine de la chirurgie plastique. Le principal danger est que le matériel d’implantation soit rejeté par l’organisme. D'autres inconvénients de la procédure comprennent : une longue période de récupération, une longue préparation à l'opération.
Pendant l'opération, une matrice spéciale est insérée sous la tête, ressemblant à un oreiller en apparence. Cela augmente la taille du pénis. Le danger est que les tissus rejettent l'implant. Cela provoque une nécrose, un processus inflammatoire et, dans certains cas, une gangrène du pénis est diagnostiquée.
Grâce à la chirurgie, le diamètre de la tête augmente rapidement. La matrice est constituée de fibroblastes (alias cellules du tissu conjonctif). Lors d’une érection, la matrice s’étire et le pénis devient beaucoup plus gros. Au bout d’un an ou d’un an et demi, l’implant commence à se dissoudre et le pénis retrouve sa taille antérieure.
Exercices et techniques manuelles
L'utilisation de mouvements de massage permet d'obtenir une augmentation du volume du pénis. Les experts, étudiant comment modifier le volume du pénis, recommandent fortement de masser l'organe. Il est idéal d'effectuer une manipulation manuelle sur votre partenaire - de cette façon, l'effet sera plus rapide et plus durable.
La question est souvent posée : « Est-il possible d'augmenter l'épaisseur du pénis uniquement par massage? » et la réponse des médecins est affirmative. Il repose sur un afflux actif de sang dans les corps caverneux du pénis, tandis que le diamètre du pénis augmente de 0, 5 à 2 cm. La principale condition de succès est la régularité de l'exposition. Les effets de massage sont l’une des méthodes efficaces permettant d’augmenter indépendamment l’épaisseur et la longueur du pénis.
Les exercices suivants contribueront à améliorer la qualité de votre vie intime :
- avant de commencer le complexe, le pénis est saisi au niveau de sa partie racine, des mouvements de réchauffement doux sont effectués ;
- après l'apparition d'une érection, le corps du pénis est étiré jusqu'à l'apparition d'une légère douleur ;
- la tête est étirée pendant 10 à 15 secondes.
Une augmentation de la taille du pénis est due à l'étirement des tissus et à un remplissage accru du corps en sang.
Agrandissement du pénis sans chirurgie
Ceux qui ont un phallus de taille normale et qui l'évaluent simplement de manière incorrecte ne devraient pas décider d'une intervention chirurgicale, car :
- comparer leur organe avec les pénis d’autres jeunes ;
- faire des comparaisons en position debout ;
- faire des comparaisons à travers un grand « ventre de bière » ;
- souffrez de troubles du spectre mental.
La plupart des patients, afin d'augmenter leur virilité en longueur et en diamètre, simplement :
- perdre des kilos en trop ;
- débarrassez-vous de la couche de graisse autour du pénis ;
- utiliser une pompe à vide ;
- établir une utilisation de haute qualité du répéteur ;
- changez votre propre alimentation ;
- appliquer quelques exercices pour agrandir l'organe.
En utilisant les méthodes ci-dessus, il est parfois possible d'allonger légèrement la virilité, mais il est nécessaire d'effectuer les actions assez régulièrement, et toutes sont associées à un inconfort. Les urologues ne recommandent pas d’allonger l’organe sans raison valable en utilisant des gels, des crèmes et des compléments alimentaires qui garantissent des résultats instantanés, car ils peuvent nuire à la santé du patient en provoquant l’impuissance.
Selon les avis des patients, le résultat du port de poids sur le pénis n'est pas entièrement positif, car le poids peut entraîner des ruptures des tissus du pénis, du périnée et des vaisseaux sanguins.
Méthodes qu’il vaut mieux éviter
Il existe plusieurs méthodes d’agrandissement du pénis à la maison, qu’il vaut mieux éviter. Sinon, le risque de complications est élevé.
Attention! De nombreuses méthodes reposent sur des conjectures masculines et n’ont aucune preuve de leur efficacité. Seul un médecin peut choisir des tactiques efficaces pour agrandir le pénis.
Médicaments
Le principal effet négatif des médicaments est le déséquilibre hormonal
La plupart des comprimés qui aident à allonger l'organe reproducteur masculin contiennent des hormones et des substances biologiquement actives. Ces médicaments présentent généralement un grand nombre de contre-indications et d’effets secondaires.
L’utilisation de médicaments hormonaux ne peut contribuer à augmenter la taille du pénis qu’à l’adolescence. Pendant la puberté, le corps continue de croître et de se développer activement. Une fois la croissance terminée, ces comprimés ne pourront plus aider.
Le principal effet négatif des médicaments est le déséquilibre hormonal. Cela entraîne à son tour de nombreux effets secondaires. Ceux-ci inclus:
- Échec de la fonction érectile.
- Perturbation des gonades.
- Diminution des performances.
- Détérioration de l'état psycho-émotionnel.
- L'émergence de pathologies somatiques.
En outre, les médicaments hormonaux peuvent nuire à l'activité du foie et des reins, car ils créent une charge accrue sur ces organes.
Charges suspendues
Une autre méthode qui ne devrait pas être utilisée pour augmenter la taille du pénis consiste à suspendre des poids au pénis. Cette technique était utilisée dans l’Antiquité par les tribus africaines. Même dans l'enfance, les garçons avaient des poids accrochés au corps du pénis.
Avec le temps, le poids de la charge augmente. Cette méthode permet d'allonger le pénis de plusieurs centimètres. Mais à la suite de telles procédures, le pénis devient plus mince et la fonction érectile est altérée. Par conséquent, la pendaison ne doit pas être pratiquée.
Réhabilitation
Le lendemain de la ligamentotomie, un dispositif spécial appelé civière est appliqué sur l'organe opéré. Contrairement à l'extenseur, il est utilisé en continu jusqu'à ce que les points soient complètement retirés après 12 à 14 jours.
Pendant les trois premières semaines après une opération d’agrandissement du pénis, un homme doit suivre les recommandations suivantes :
- Refus du sexe, du sport et de l'activité physique intense.
- Portez toujours une civière ou un poids spécial - cette méthode ne permet pas au pénis de revenir à sa position d'origine.
- Une fois la cicatrice formée (après environ 1 à 2 mois), l'étirement du phallus se poursuit à l'aide d'un extenseur et dure jusqu'à six mois.
La durée d'utilisation du prolongateur augmente progressivement. Les premiers résultats tangibles et visuellement traçables peuvent être observés six mois après l’opération.
Recommandations pour l'utilisation du répéteur
Après une ligamentotomie, l’extenseur est placé sur le pénis pour éviter douleur et inconfort. Une fonction supplémentaire de cet appareil est d'assurer la tension nécessaire des muscles et des ligaments du pénis. À la place du ligament coupé, de nouvelles zones constituées de tissu conjonctif se forment. Leur taille future dépend en grande partie du respect des recommandations en période postopératoire, dont le port systématique d'une rallonge.
Pour que l'appareil fonctionne correctement et produise un effet maximal, vous devez prendre en compte quelques conseils pour son utilisation :
- L'extenseur est placé sur le pénis uniquement pendant la journée ; il doit être retiré la nuit.
- Au début, l'appareil est porté 1, 5 à 2 heures par jour. Progressivement, le temps augmente jusqu'à 5-6 heures.
- L'extenseur est porté jusqu'à la formation d'un nouveau ligament et prend sa place pour remplacer le ligament coupé. En règle générale, cela prend de 3 à 7 mois.
Massage
L'organe reproducteur masculin est constitué des muscles ischiocaverneux et bulbospongieux, ainsi que de cavités qui se remplissent de sang lors d'une érection. Plus le remplissage est important, plus la puissance est forte. Par conséquent, toutes les actions de massage doivent viser à élargir les cavités, qui seront remplies d'encore plus de sang. Par conséquent, le phallus sera plus gros.
Avant la procédure, l'organe génital est réchauffé. Cela peut être fait à l'aide d'un bain chaud ou d'une compresse (un chiffon est trempé dans de l'eau chaude et appliqué sur la tête pendant 10 minutes). Après cela, vous pouvez effectuer le massage suivant :
- Amenez le membre à l'excitation et serrez la tête. Ensuite, tirez l'organe dans la direction opposée au pubis. Vous devez vous étirer très lentement, pendant 3 à 5 minutes, et la force de tension devra être augmentée progressivement. Après un étirement maximum, vous devez remettre le pénis dans sa position d'origine et faire une pause d'une minute sans retirer votre main. Pressez à nouveau la tête et effectuez des mouvements circulaires dans les deux sens 20 fois. Il est conseillé de rétracter le pénis. A la fin du massage, effectuez de légers mouvements d'échauffement le long de la tête et sur toute la longueur.
- Placez la tête entre 2 doigts (majeur et index) de manière à ce que le pouce soit au dessus (au niveau du canal urétral). Utilisez le coussin pour effectuer des mouvements de massage circulaires dans différentes directions avec une petite pression.
- Enroulez votre poing autour de la tête et abaissez lentement votre main jusqu'à la base. Dès que vous atteignez le point final, saisissez immédiatement la tête avec votre autre main et répétez le mouvement. Ainsi, les mains seront en contact permanent avec l’orgue.
Types d'interventions correctives
Vous pouvez corriger la forme et agrandir le pénis reproducteur chirurgicalement rapidement et efficacement, et le gain dans ce cas peut être de cinq cm, voire plus. Vous pouvez tout simplement combiner chirurgie et méthodes non chirurgicales en portant un extenseur de haute qualité et certifié pour récupération rapide dans la période postopératoire.
En soutenant le pénis opéré en portant un extenseur, vous pouvez gagner considérablement du temps sur la restauration de la fonction sexuelle, en évitant l'inconfort et les complications.
La ligamentotomie permet de couper simplement les ligaments qui maintiennent solidement quelques centimètres supplémentaires sous la peau. Les aspects positifs de la procédure sont les suivants :
- cela durera exactement une demi-heure ou une heure ;
- le patient se rétablira complètement dans les quatorze jours ;
- les complications peuvent être évitées dans 90 % des cas ;
- seule une couture nette et discrète restera dans la zone du scrotum ;
- la sortie de l'hôpital aura lieu dans quelques jours.
Le lipofilling est un autre moyen populaire de se débarrasser des problèmes masculins, car il est associé au pompage dans la tige du pénis de ses propres couches de graisse extraites du péritoine. Cette méthode permet d'augmenter cette partie du corps uniquement en largeur et de conserver cet effet pendant plusieurs années d'une vie sexuelle bien remplie.
Passé ce délai, l’injection de graisse doit être répétée, car les cellules adipeuses peuvent être absorbées d’elles-mêmes sous l’influence de processus naturels dans le corps de l’homme. Selon les avis des patients, il n'y a pas de rejet de cellules adipeuses, donc les complications ne surviennent presque jamais et vous devrez vérifier auprès de votre andrologue combien coûte la procédure.
Intervention avec implantation
Si des problèmes de faible puissance et de petite taille du pénis sont liés, les experts conseillent de recourir à l'une des méthodes les plus difficiles: la transplantation musculaire.
Avant de connaître le coût de l'intervention chirurgicale nécessaire à l'installation d'un implant pénien, vous devez vous familiariser avec les caractéristiques de la procédure et la récupération qui en résulte.
L'opération se déroule en plusieurs étapes principales :
- les tissus qui recouvrent le pénis sont excisés ;
- les muscles s'enroulent autour d'un implant de haute qualité ;
- l'excès de tissu est suturé de haute qualité ;
- d'autres manipulations sont effectuées, nécessaires dans chaque cas particulier ;
- le patient reste au repos jusqu'à ce qu'il se remette de l'anesthésie générale ;
- un traitement de contrôle des sutures placées sur le pénis est effectué.
Le coût relativement faible de ce type d'opération (2 500 $ ou 4 500 $) indique qu'il présente un certain nombre d'inconvénients importants :
- la période de récupération après l'intervention est d'environ trente-cinq jours ;
- difficile à tolérer par les hommes sur le plan physiologique et psychologique ;
- associé à des risques élevés de complications postopératoires ;
- venir constamment à l'hôpital pour des pansements et le traitement des plaies ;
- Respectez toujours toutes les procédures d’hygiène ;
- refuser les rapports sexuels pendant la période de récupération.
S'il est impossible de vivre sans allongement du pénis, la seule opération visant à accroître la dignité masculine, dont le prix est élevé, sera la prothèse pénienne. Les prothèses péniennes vous permettront d’installer une unité artificielle qui n’est pas différente d’un pénis reproducteur naturel.
Le prix des prothèses comprendra également le coût du matériel pour l'opération, il atteint donc 2 000 ou 10 000 dollars américains. Le patient de la clinique doit être préparé à des douleurs intenses, à une longue période de récupération postopératoire et au strict respect des instructions des médecins.
Indications d'élargissement
L'opération est réalisée par un spécialiste hautement qualifié. La taille du pénis est souvent un problème psychologique : faible estime de soi, expérience intime infructueuse. Pour modifier chirurgicalement la taille, le patient doit avoir un certain nombre d'indications. Sinon, il vaut mieux le faire sans chirurgie.
- Micropénis. Cette anomalie est rare et apparaît en raison de problèmes de fonctionnement de l'hypophyse. Le pénis est mesuré en érection. La longueur est la distance entre la base et la pointe de la tête. L'homme doit se tenir droit lorsqu'il prend des mesures. Si la fonction du pénis est altérée, une intervention chirurgicale est nécessaire ;
- Malformations congénitales et acquises. Lésions du pénis, fibrose, etc. ;
- Involution du pénis. La pathologie se développe avec la vieillesse. Causée par un excès de poids, une diminution de l'élasticité des tissus mous, une diminution du tonus musculaire. L’intervention chirurgicale ne peut alors pas être considérée comme nécessaire, mais est réalisée à la demande du patient.
Le médecin décide seul de l’opportunité d’opérer le patient, en évaluant le stade et la nature des pathologies, l’âge du patient, l’état corporel et d’autres paramètres.
Ligamentotomie
La ligamentotomie standard (opération visant à augmenter la longueur du pénis) est réalisée par une incision dans la région pubienne, mais elle prend beaucoup de temps : une grande incision doit être pratiquée. Une cicatrice visible reste sur le site de l'incision et les tissus et la graisse sous-cutanée sont gravement blessés.
Aujourd’hui, de nombreuses cliniques proposant une augmentation chirurgicale du pénis effectuent l’opération par voie scrotale. Cela vous permet de réduire considérablement sa durée de 1 à 1, 5 heures (la durée moyenne d'une ligamentotomie standard) à 10 à 15 minutes. Après une intervention chirurgicale par voie scrotale, il ne reste plus de cicatrice inesthétique dans la région pubienne, comme avec la technique standard, et l'incision dans la zone scrotale guérit, ne laissant presque aucune trace.
Inconvénients de la ligamentotomie :
- risques habituels des opérations - infection, traumatisme chirurgical ;
- aucun effet avec une connexion courte. Avec un ligament suspenseur court, la chirurgie d’agrandissement du pénis n’aura pratiquement aucun résultat ;
- hypermobilité de la base. Puisque le ligament cesse de soutenir le pénis, sa base deviendra mobile et l'organe lui-même descendra ;
- perte de l'angle d'érection. Se produit également en raison de la dissection du ligament. Lors d’une érection, le pénis ne sera pas dirigé vers l’avant et vers le haut, mais vers le bas ;
- allongement uniquement au repos. Un effet courant de l'opération est l'absence de résultats en érection, bien que le pénis ait augmenté de 1 à 2 cm au repos ; Par conséquent, aujourd'hui, tous les chirurgiens compétents effectuent une procédure de 4 à 6 mois avec une rallonge - pour améliorer et consolider les résultats de l'opération.
Dans quelle mesure le pénis va-t-il changer après une ligamentotomie?
En moyenne, le résultat d'une ligamentotomie est de 1 à 3 cm (selon la taille initiale), à condition que le patient suive toutes les recommandations. La ligamentotomie, sans augmenter à elle seule la longueur du pénis, crée des conditions maximales pour un allongement plus rapide
Une attention particulière doit être portée aux éléments suivants :
- Port obligatoire d'une rallonge pendant la période postopératoire.
- Consultation obligatoire d'un médecin lors de la reprise d'une activité sexuelle.
- Consultez un médecin sur la capacité à tolérer l'activité physique.
- Il est généralement recommandé d'arrêter complètement de fumer pendant la période d'adaptation - cela augmentera le taux de guérison des tissus endommagés.
Pour sécuriser la nouvelle position du pénis et l'étirer davantage, vous devez porter une rallonge pendant 3 à 6 mois. Sans l'utilisation de cet appareil, l'opération de ligamentotomie soit ne donne aucun résultat, soit le résultat n'est visible que dans un état calme. Par conséquent, vous devez vous habituer à l'avance à l'extenseur afin de ne pas avoir à le maîtriser pendant la période postopératoire. Cet article décrit l'utilisation correcte d'un répéteur.
Les médecins eux-mêmes recommandent souvent aux patients qui souhaitent agrandir leur pénis d’utiliser d’abord un extenseur. Cela vous permettra en outre de comprendre si vous êtes prêt à poursuivre une période postopératoire suffisamment longue pour obtenir un résultat complet. Si vous constatez que vous n’avez pas le temps (ou l’envie) de faire de l’exercice, vous devriez peut-être refuser l’opération.
Dr Rykin à propos de la chirurgie d'agrandissement du pénis
En revanche, il est possible que les résultats de l’utilisation d’une rallonge soient suffisants et qu’une intervention chirurgicale ne soit pas nécessaire. L'agrandissement du pénis avec un extenseur prend à peu près le même temps - environ 6 mois. La méthode d'application est l'une des plus accessibles et des plus simples. La puissance de l'appareil est limitée à un niveau sûr - pour l'utiliser, vous n'avez pas besoin de créer de programmes spéciaux.
Si vous utilisez correctement un prolongateur, vous pouvez obtenir des gains rapides et, plus important encore, les résultats des augmentations dureront toute une vie. Mais pour y parvenir, il faut porter régulièrement l’extenseur pendant la durée prescrite.
Dans tous les cas, si les résultats de l’utilisation de l’extenseur ne vous semblent pas satisfaisants, vous pouvez les améliorer avec un scalpel.